وداعاً لعناء مرضى الفشل الكلوى

يعانى الكثير من مرضى الفشل الكلوى  من الوقت المهدر فى جلسات غسيل الكلى حيث يقضى مرضى الفشل الكلوى أكثر من 10 ساعات اسبوعياً فى المستشفى من أجل غسل الكلى الأمر الذى يعوقهم من التحرك بحرية والعيش حياة طبيعية مثل جميع البشر 


وقد تمكن خبراء أمريكيون من أختراع جهاز نقال لغسل الكلى يعمل كبديل للأجهزة الثابتة فى المستشفيات وأثبت هذا الجهاز نجاحه بعد تجربه على 10 مرضى ويزن الجهاز حوالى 4 كلغ ويعمل بواسطة البطارية ولهذا فقد حررهذا الجهاز مرضى غسل الكلى الذين كانوا يقضون 5 ساعات بمعدل 3 أيام فى الأسبوع وجعلهم يمارسون حياتهم بحرية أكثر ويتمتعون بها أيضاً ولكن هذا الجهاز يتطلب الكثير من الأبحاث والتطوير

أحمد عز برىء من نسب طفلى الممثلة زينة

تم رفض دعوى النسب التى رفعتها الممثلة زينة ضد الفنان أحمد عز وحكمت محكمة الأسرة ببرائه احمد عز مما أصاب زينة بالذعر ووجهت رسالة إلى أحمد تقول فيها أن رأى النيابة غير ملزم بيه بالمرة ورأيها أستشارى وأن المحكمة لسه محكمتش فى القضية وأنها مستنية الحكم العادل وأن ربنا فوق الجميه وهو اللى حيكم لنا ويرفع الظلم عنها عن أولادها 


وقد قام محمد الدكر محامى الفنانة زينة بتقديم مذكرة توضيحية مؤكداً أن رأى نيابة الأسرة مخالف للقانون والواقع وأن رأيها أستشارى وغير ملزم بيه

إحذر......البلاستيك يزيد من خطرالتعرض للإجهاض

تلعب المواد الكيمائية الموجودة فى بعض أنواع البلاستيك والمبيدات الحشرية دور فى خلق عدم توازن هرمونى بين كل من النساء والرجال مما يحول دون إنجابهم للأطفال 


وقد أظهر بحث جديد أن المواد الكيميائية الموجودة فى الكثير من المواد البلاستيكية المنزلية قد تزيد من خطر الإجهاض بين النساء لذا ننصح الحوامل بتجنب الأطعمة المعلبه أو المياه المخزنة فى زجاجات بلاستيكية خاصة المتروكة تحت أشعة الشمس فضلاً عن تسرب المواد الكيميائية المتواجدة بها بمعدلات أسرع عند أرتفاع درجات الحرارة 


كما تؤكد الدكتورة (روث ليثيى ) أن سبب أرتفاع معدلات الأجهاض بصورة كبيرة بين العديد من النساء فى الوقت الحالى هو كثرة أنتشار المواد البلاستيكية فى حياتنا

مى كساب تصدم جمهورها وتنضم للمطلقات بعد شهر من زواجها

مى  كساب تصدم جمهورها  وتنضم للمطلقات بعد شهر من زواجها 

أعلنت الفنانة المصرية مى كساب أنضمامها للمطلقات بعد  شهرين من زواجها وذلك على صفحتها الشخصية على موقع تطبيق 

الصور (( انستغرام )) 

هذا الخبر من مى كساب أثار رعب متابعيها وجمهورها  .. إلا ان حقيقة ما نشرتة الفنانة مى كساب كانت  أنضمامها لمسلسل

 جديد تحت عنوان ( المطلقات )  والذى يشارك فيه  مجموعة من نجمات مصر  ليعرض المسلسل فى رمضان القادم 2015 

تدور احداث المسلسل حول نظرة المجتمع القاسية للمطلقات وما تواجه كل مطلقة فى حياتها  بعد ان تخوض تجربة زواج فاشلة 

المسلسل بطولة مى كساب  والفنانة علا غانم والفنانة مى سليم  ومن إخراج (( محمد الرشيدى ))  وتأليف (( أحمد صبحى ))

بعد ان نشرت  مى كساب الخبر تمنت  ان ينال المسلسل إعجاب جمهورها  وأن لا تتعرض أى  أمراة  لمثل هذة التجربة القاسية 

الأطعمة فى غير موسمها قد تكون مسرطنة

هناك أكثر من 20 ألف حالة وفاة تحدث كل عام حول العالم بسبب التسمم الحاد الناتج عن المبيدات الحشرية المرشوشة فى الطعام 
فالمبيدات هى مواد كيميائية تستخدم فى المحاصيل لحمايتها من القوراض والحشرات والأعشاب الضارة 


ففى الفترة الأخيرة أنتشرت بين المزارعين أستخدام المبيدات الحشرية فى الزراعة والتى أصبح خطراً على الزراعة بشكل عام كما يشكل خطر على حياة البشر ويجلب له الكثير من الأمراض وأهمها السرطان 


لذا ينصح بعدم تناول الأطعمة فى فير موسمها لأنها قطعاً ستحتوى على مبيدات سامة تسبب التسمم الحاد ثم الوفاة مباشرة 


فهناك الأطعمة 14 نوع من الأطعمة التى تحتوى على رواسب ومبيدات سامة فى غير موسمها وهى :
 ( الخوخ - التفاح -الفراولة -العنب - الكرفس - السبانخ -الفلفل - الخيار - الطماطم البازلاء المستورة - البطاطس الفلفل الحار - اللفت -الخس -الحليب )



كما أنه يوجد نوع من الفواكهه والأطعمة قد تكون من أنظف الأطعمة وهى :
( الأفوكادو -الذرة الحلو -الكرنب-الأناناس- المانجو - الباميا - البازلاء المجمدة -الجريب فروت - البطاطا الشمام - القرنبيط )

تطور الطفل إجتماعياً وعاطفياً يتوقف بسبب الأجهزة الذكية

انتشر أستخدام الأطفال للهواتف الذكية والأجهزة المماثلة المحمولة ولا نعلم أن كثرة أستخدام الطفل لهذه الأجهزة يعطل تطور الطفل إجتماعياً وعاطفياً







كما أنه كلما زاد الوقت الذى يقضيه الطفل وراء هذه الأجهزة قل أيضاً الوقت الذى يقضيه فى التواصل الأجتماعى الطبيعى لذا يفضل عدم استخدام الطفل لهذه الأجهزة فى سن مبكر لكى تترك للطفل فرصة أن يختلط بالمجتمع الذى يعيش فيه ويستكشف كل مافيه فلا تحاول تشتيت تركيز الطفل فى أشياء لا تفيد



هذه الأجهزة تؤثر سلباً عليهم كما أنها تحد من تطورهم الحسى والبصرى وتقلل المهارات الحركية والتى تعتبر الأساس فى الرياضيات والعلوم لديهم 



 ومن المعروف أن الرضع والأطفال يتعلمون بشكل أفضل من خلال التدريب واللعب مع أقرانهم لذا يجب على الاّباء الحد من أستخدام هذه الأجهزة وهذا لا يعنى منعها نهائياً  بل ترشيد أستخدامها وأختيار التطبيقات المناسبة لهم والتى قد تسهم فى تطور مهاراتهم بدل الحد منها

رسالة إلى أمى

ماذا أهديك يازهرة البستان يا حبًا ًتغلغل في عمق وجداني
                                                                
                                                    يا من إختارك الله لي أمًا تمضي الليالي الساهرة ترعاني
 
رجاءً ياأمي أخبريني عن هدية تليق بما بادرت به من تفانى

                                                  محبوبة أنت بين النساء جميعًا فكلماتك نوريسري في كياني
 
أسمعها منك بقلبي وكل مشاعري ليس كما يسمع الناس بالآذان
                                                                         
                                                لو كنت أملك الدنيا ومافيها لكانت تلك هديتي بكل امتنان
 
لكني لا أملك سوى قلب بسيط يحمل لك كثيرًا من العرفان
  
                                              أهديه إليك في يومك الحالي نابضًا بالصدق مع أحلى الأماني

طمع النملة فى قطرة العسل حطمها ( قصة جميلة )

سقطت قطرة عسل على الأرض

  فجاءت نملة صغيرة مسرعة فتذوقت العسل
ثم حاولت الذهاب لكن يبدو أن مذاق العسل قد راق لها
فعادت وأخذت رشفة أخرى ثم أرادت الذهاب
لكنها  لم تكتفي بما أخذته من العسل
بل أنها لم تعد تكتفي بإرتشاف العسل من على حافة القطرة
و قررت أن تدخل في العسل لتستمتع به أكثر وتحصل على أكبر رشفات من قطرة العسل  كى تشبع
ودخلت النملة في قطرة العسل وأخذت تستمتع بها وعندما قررت الذهاب 

كااااااااااااااااااااااانت المفاااااااااجاة 

أنها  لم تستطيع الخروج منه لأن قطرة العسل  كبلت أيديها وأرجلها
والتصقت بالأرض  ولم تستطيع الحركة 

وظلت على هذا الحال إلى أن ماتت
فكانت قطرة العسل هي سبب تحطمها
وعدم اقتناعها بما ارتشفته منها
( كان سبب لنهايتها المريرة )
ولوكانت  اكتفت بالقليل من العسل لنجت ..من الهلاك 

الحكمة من القصة
أننا أذا اكتفينا بالحلال وتمتعنا بنعيم الدنيا ضمـن الحدود الذي شرعها الله دون إغماس بها وإنشغـال بها عن التزود بالأخـرة لفوزنــا بنعيـم الدارين 

قصة الحطاب والكلب والطفل ( رسالة لكل إنسان )

كان ياما كان هناك  حطابا كان يسكن في كوخ صغير
 وكان يعيش معه طفله وكلبه
وكانفى صباح  كل يوم
يذهب لجمع الحطب 
ولا يعود الا قبل غروب الشمس 
تاركا الطفل في رعاية الله
مع الكلب ولقد كان يثق في ذلك الكلب ثقة كبيرة 
حيث أنه كان كلبا وفياً ويحبه وفي يوم من الايام 
وبينما كان الحطاب عائدا من عمل يوم شاق
 سمع نباح الكلب من بعيد على غير عادته،
فاسرع في المشي الى ان اقترب من الكلب الذي كان ينبح بغرابة قرب الكوخ 






وكان فمه ووجهه ملطخا بالدماء فحزن الحطاب
وعلم ان الكلب قد خانه واكل طفله 
فانتزع فأسه من ظهره وضرب الكلب ضربة بين عينيه فمات فى الحال
وبسرعة دخل الحطاب إلى الكوخ ليرى بقايا طفله المأكول 
وبمجرد دخوله للكوخ




أندهشه وزحف على ركبتيه وكانت عيناه ممتلئه بالدموع عندما رأى طفله يلعب
على السرير وبالقرب منه حية غريبة هائلة الحجم مليئة قتلها الكلب لينقذ الطفل
حزن الحطاب أشد الحزن على كلبه الذي افتداه وطفله بحياته وعلم أنه كان ينبح فرحا
بأنه انقذ طفله من الحية لينتظر شكرا من صاحبه وماكان من الحطاب الا ان
قتله بلا تفكير......



الحكمة من القصة

عندما نحب اناس ونثق بهم فاننا يجب الا نفسر تصرفاتهم واقوالهم كما يحلو لنا في لحظة غضب وتهور وفي لحظة يغيب فيها التفكير السليم فلنتريث ولا نستعجل الحكم ولنتذكر ماقد رأينا من خير منهم ولحظات سعيدة معهم قبل الحكم.
فقد نفقد اناس ندرك فيما بعد انهم احبونا بصدق ولكن في وقت لا ينفع فيه الندم

سخريتك من مخاوف طفلك تمثل خطورة

الأطفال الصغار يتوهمون أشياء تسبب لهم الخوف ويركبهم الخوف فى كل لحظة اتجاه بعض الأشياء كالخوف مثلاً من الذهاب إلى المرحاض بمفردهم اعتقاداً منهم بوجود وحش يختبىء فى المرحاض سيفترسهم بمجرد غلق الباب 


ولذلك أنصح كل الاّباء بعدم السخرية من مخاوف أطفالهم ولأنها ربما تشكل خطراً حقيقياً فتفهم مخاوف أطفالك وأنزل إلى مستوى تفكيرهم وتصوراتهم الذهنية فمثلاً ممكن أن تنتظر طفلك أمام باب المرحاض 



كما يمكن أن يطارد الأباء الوحش مع الطفل بالزئير فى المرحاض مثلاً أو إعطاء الطفل حجر سحرى يحميه من هذا الوحش 

كما ينبغى على الاّباء أن يمدوا أطفالهم الصغار فى كل خطوة ناجحة نحو الأستقلالية والأعتماد على النفس وان يتجنبوا توبيخهم 
أو يوجهوا إليهم العبارات النمطية المحبطة من قبل الذهاب إلى المرحاض أمر طبيعى للغاية مثلاً اختك يمكنها الذهاب إليه بمفردك

من الأخر مفاجأة !!!!! المرأة الجميلة تقصر عمر زوجها

 

 

غالبية الرجال يتمنون الأقتران بنساء جميلات وفاتنات ولا يدرون ان النساء الجميلات تشكلن خطر عليهم  

وأكدت دراسة اسبانية أن وجود الرجل مع أمراة جميلة وحدها لمدة خمس دقائق يؤدى إلى إفراز هرمون الكورتيزول لدى الرجل 

ولكن أرتفاع معدلات هذا الهرمون بشكل كبير قد يتسبب فى أمراض القلب أو السكر أو ارتفاع ضغط الدم

وفى دراسة أخرى أكدت أنه كلما زاد جمال المرأة قصر عمر المرأة وتوفى فى سن مبكر فنصيحة لكل الرجال أكتفوا بسيدات متوسطات الجمال وإذا اردت ان تعيش عمرا طويلاً أختاروا عديمة الجمال أفضل

حاربوا أمراض القلب بالفول السودانى

 أظهرت دراسة أن تناول الفول السودانى ولو بكميات قليلة من شأنه خطر الوفاة الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية

 وأشارت إلى ان تناول هذا النوع من الأطعمة مرتبط بتراجع خطر الوفاة الأجمالى بنسبة تتراوح بين 17 و 21% تبعاً للكميات المستهلكة ويتراجع بين 23 و38% من خطر الوفاة الناجم عن الأمراض القلبية الوعائية .

وبالنظر إلى أن الفول السوداني أرخص بكثير ومتاح بشكل أكبر بالمقارنة مع الثمار البندقية، فإن تشجيع زيادة استهلاكه يمكن أن يشكل وسيلة اقتصادية لتحسين الصحة القلبية الوعائية

وأشارت دراسة اّخرى إلى أن الفول السوداني غني بالمغذيات ويحتوي على أحماض دهنية غير مشبعة وألياف وفيتامينات ومضادات للأكسدة، وكلها مفيدة لصحة القلب والأوعية الدموية.

الطماطم تسيطر على زيادة الوزن وتخلصك من الكرش

 

   تناول كوب من عصير الطماطم يومياً يساعد على خفض الوزن

 عند منطقة الخصر دون إجراء أى تغييرات سواء فى النظام الغذائى

 أو فى نمط الحياة  

وقد أوضحت دراسة حديثة أن النساء اللاتى يتناولن ما يقرب من

 نصف لتر من عصير الطماطم يومياً لمدة 8 أسابيع 

فقدن ما يقرب من بوصة واحدة من خصورهن 

بالأضافة إلى انخفاض بنسبة 10% فى مستوى الكوليسترول

 فى دمائهم 

 هكذا أكدوا غالبية الخبراء أن الطماطم تلعب دوراً رئيسياً فى السيطرة على زيادة الوزن

قصة الرجل الذى أغضب أمه ليرضى زوجته (قصة غريبة )

دخل رجل مع زوجته محل مجوهرات ومعه أمه وكانت تحمل طفله الصغير 

وقال الرجل لزوجته أشترى ما تشاء من المجوهرات 

وانا كل شىء يهمنى فى الدنيا هو أسعادك يا حبيبتى 

فأختارت الزوجة ماشاءت من المجوهرات 

وبعد أن أتمت شراء الذهب 

طلب الرجل من صاحب المحل  أن يحسب قيمة الذهب 

فقال له صاحب المحل السعر 30 ألف ريال و100 

قال له الرجل ولماذا 100ريال 

فقال له ان والدته اشترت خاتم 

فرد عليه وقال العجائز لاتلبس الذهب 

ومد يده بسرعة وخلع الخاتم من يد أمه

وخرجت الأم من المحل وهى تبكى أشد البكاء 

فقالت الزوجة لزوجها أغضبتها من سيحمل

 أبننا بعد اليوم وكأن أمه خادمة لها 

أمك لها أعظم حق عليك فإياك وعقوق الوالدين

 بر أباك لكى يبروك أبناءك

البسبوسة لم تعجب زوجها فقتلته بالسكين !!!!

دفع عامل ببنى سويف حياته ثمنا لمداعبة زوجته .. سألتة عن رأية فى صنية بسبوسة  اعدتها له  بناء على طلبة

فمازحها قائلاً : مش  قوى   فقذفته بالسكين كرد فعل سريع  .. فأخترقت السكين صدره ومات على الفور ..

استغاثت الزوجة بالجيران فى محاولة لانقاذ زوجها ولكنة قد اسلم الروح 

تلقى اللواء محمد ابو طالب  مدير أمن بنى سويف إخطارا بالحادث  من نائبه اللواء رضا طبلية  وتم القبض على الزوجة 

مفاجأة !!!!!!!!!!!!!!!! وصفة لسد الشهية

المكونات 

1 حبة جرين فروت 
1ليمونة 
نضعهم خمس دقائق فى ماء ساخن وبعدين نعصرهم كويس 
ونضيف عليهم 
1 معلقة صغيرة قرفة 
1 معلقة كبيرة عسل 
2حبة تفاح معصورين
1 معلقة جنزبيل مبشور 
 مغلى كوب نعناع
نوضيف كل هذه المكونات على لتر من الماء المعدنى
ونستمر فى شربه خلال اليوم مرات متعددة

مع مشروب الكفير وداعاً ل «حَبّ الشباب»

كلنا بنتسأل أيه هو الكفير أو الفطر الهندى هو لبن متخمر يرجع أصله إلى منطقة القوقاز وشرابه مكون من حبيبات الكفير مضافه إلى البن الطازج


فهو يمتاز بطعمه اللاذع لذلك يخلط مع مواد غذائية أخرى كما يخلط مع الفواكه واللبن لإضافة نكهات مستحبة له 



ففوائد الكفير عديده وهى التى ساهمت بشكل كبير فى انتشاره وتعدد أستعمالاته فى الوقت الحالى  وتنحصر فوائده فى :

1- لا يحتوى الكفير على أى دهون أو كربوهيدرات لذا يمكن تناوله كشراب مفيد بدلاً من المشروبات الغازية 
2-يحتوى الكفير على ميكروبات جلدية حميدة تحمى الجلد لذا يستخدم كعلاج جلدى لتنظيف البشرة والجلد من أى بقع جلدية مثل حب الشباب 

3-يحتوى على الكثير من المواد الغذائية اللازمة للجسم كالبروتينات والفيتامينات (i-B-D )والكاليسوم 
4-يحتوى الكفير على بروبيوتيك وهى متممات غذائية من البكتيريا تتواجد فى الخمائر وتعمل هذه المتممات على تحويل السكاكر بما فيها اللاكتوز والكربوهيدرات إلى حامض اللبن وتقلل فرص نمو الكائنات المخربة للطعام وبالتالى تمنع الألتهابات المعويه للمعدة