وداعاً لعناء مرضى الفشل الكلوى

يعانى الكثير من مرضى الفشل الكلوى  من الوقت المهدر فى جلسات غسيل الكلى حيث يقضى مرضى الفشل الكلوى أكثر من 10 ساعات اسبوعياً فى المستشفى من أجل غسل الكلى الأمر الذى يعوقهم من التحرك بحرية والعيش حياة طبيعية مثل جميع البشر 


وقد تمكن خبراء أمريكيون من أختراع جهاز نقال لغسل الكلى يعمل كبديل للأجهزة الثابتة فى المستشفيات وأثبت هذا الجهاز نجاحه بعد تجربه على 10 مرضى ويزن الجهاز حوالى 4 كلغ ويعمل بواسطة البطارية ولهذا فقد حررهذا الجهاز مرضى غسل الكلى الذين كانوا يقضون 5 ساعات بمعدل 3 أيام فى الأسبوع وجعلهم يمارسون حياتهم بحرية أكثر ويتمتعون بها أيضاً ولكن هذا الجهاز يتطلب الكثير من الأبحاث والتطوير

أحمد عز برىء من نسب طفلى الممثلة زينة

تم رفض دعوى النسب التى رفعتها الممثلة زينة ضد الفنان أحمد عز وحكمت محكمة الأسرة ببرائه احمد عز مما أصاب زينة بالذعر ووجهت رسالة إلى أحمد تقول فيها أن رأى النيابة غير ملزم بيه بالمرة ورأيها أستشارى وأن المحكمة لسه محكمتش فى القضية وأنها مستنية الحكم العادل وأن ربنا فوق الجميه وهو اللى حيكم لنا ويرفع الظلم عنها عن أولادها 


وقد قام محمد الدكر محامى الفنانة زينة بتقديم مذكرة توضيحية مؤكداً أن رأى نيابة الأسرة مخالف للقانون والواقع وأن رأيها أستشارى وغير ملزم بيه

إحذر......البلاستيك يزيد من خطرالتعرض للإجهاض

تلعب المواد الكيمائية الموجودة فى بعض أنواع البلاستيك والمبيدات الحشرية دور فى خلق عدم توازن هرمونى بين كل من النساء والرجال مما يحول دون إنجابهم للأطفال 


وقد أظهر بحث جديد أن المواد الكيميائية الموجودة فى الكثير من المواد البلاستيكية المنزلية قد تزيد من خطر الإجهاض بين النساء لذا ننصح الحوامل بتجنب الأطعمة المعلبه أو المياه المخزنة فى زجاجات بلاستيكية خاصة المتروكة تحت أشعة الشمس فضلاً عن تسرب المواد الكيميائية المتواجدة بها بمعدلات أسرع عند أرتفاع درجات الحرارة 


كما تؤكد الدكتورة (روث ليثيى ) أن سبب أرتفاع معدلات الأجهاض بصورة كبيرة بين العديد من النساء فى الوقت الحالى هو كثرة أنتشار المواد البلاستيكية فى حياتنا

مى كساب تصدم جمهورها وتنضم للمطلقات بعد شهر من زواجها

مى  كساب تصدم جمهورها  وتنضم للمطلقات بعد شهر من زواجها 

أعلنت الفنانة المصرية مى كساب أنضمامها للمطلقات بعد  شهرين من زواجها وذلك على صفحتها الشخصية على موقع تطبيق 

الصور (( انستغرام )) 

هذا الخبر من مى كساب أثار رعب متابعيها وجمهورها  .. إلا ان حقيقة ما نشرتة الفنانة مى كساب كانت  أنضمامها لمسلسل

 جديد تحت عنوان ( المطلقات )  والذى يشارك فيه  مجموعة من نجمات مصر  ليعرض المسلسل فى رمضان القادم 2015 

تدور احداث المسلسل حول نظرة المجتمع القاسية للمطلقات وما تواجه كل مطلقة فى حياتها  بعد ان تخوض تجربة زواج فاشلة 

المسلسل بطولة مى كساب  والفنانة علا غانم والفنانة مى سليم  ومن إخراج (( محمد الرشيدى ))  وتأليف (( أحمد صبحى ))

بعد ان نشرت  مى كساب الخبر تمنت  ان ينال المسلسل إعجاب جمهورها  وأن لا تتعرض أى  أمراة  لمثل هذة التجربة القاسية 

الأطعمة فى غير موسمها قد تكون مسرطنة

هناك أكثر من 20 ألف حالة وفاة تحدث كل عام حول العالم بسبب التسمم الحاد الناتج عن المبيدات الحشرية المرشوشة فى الطعام 
فالمبيدات هى مواد كيميائية تستخدم فى المحاصيل لحمايتها من القوراض والحشرات والأعشاب الضارة 


ففى الفترة الأخيرة أنتشرت بين المزارعين أستخدام المبيدات الحشرية فى الزراعة والتى أصبح خطراً على الزراعة بشكل عام كما يشكل خطر على حياة البشر ويجلب له الكثير من الأمراض وأهمها السرطان 


لذا ينصح بعدم تناول الأطعمة فى فير موسمها لأنها قطعاً ستحتوى على مبيدات سامة تسبب التسمم الحاد ثم الوفاة مباشرة 


فهناك الأطعمة 14 نوع من الأطعمة التى تحتوى على رواسب ومبيدات سامة فى غير موسمها وهى :
 ( الخوخ - التفاح -الفراولة -العنب - الكرفس - السبانخ -الفلفل - الخيار - الطماطم البازلاء المستورة - البطاطس الفلفل الحار - اللفت -الخس -الحليب )



كما أنه يوجد نوع من الفواكهه والأطعمة قد تكون من أنظف الأطعمة وهى :
( الأفوكادو -الذرة الحلو -الكرنب-الأناناس- المانجو - الباميا - البازلاء المجمدة -الجريب فروت - البطاطا الشمام - القرنبيط )

تطور الطفل إجتماعياً وعاطفياً يتوقف بسبب الأجهزة الذكية

انتشر أستخدام الأطفال للهواتف الذكية والأجهزة المماثلة المحمولة ولا نعلم أن كثرة أستخدام الطفل لهذه الأجهزة يعطل تطور الطفل إجتماعياً وعاطفياً







كما أنه كلما زاد الوقت الذى يقضيه الطفل وراء هذه الأجهزة قل أيضاً الوقت الذى يقضيه فى التواصل الأجتماعى الطبيعى لذا يفضل عدم استخدام الطفل لهذه الأجهزة فى سن مبكر لكى تترك للطفل فرصة أن يختلط بالمجتمع الذى يعيش فيه ويستكشف كل مافيه فلا تحاول تشتيت تركيز الطفل فى أشياء لا تفيد



هذه الأجهزة تؤثر سلباً عليهم كما أنها تحد من تطورهم الحسى والبصرى وتقلل المهارات الحركية والتى تعتبر الأساس فى الرياضيات والعلوم لديهم 



 ومن المعروف أن الرضع والأطفال يتعلمون بشكل أفضل من خلال التدريب واللعب مع أقرانهم لذا يجب على الاّباء الحد من أستخدام هذه الأجهزة وهذا لا يعنى منعها نهائياً  بل ترشيد أستخدامها وأختيار التطبيقات المناسبة لهم والتى قد تسهم فى تطور مهاراتهم بدل الحد منها

رسالة إلى أمى

ماذا أهديك يازهرة البستان يا حبًا ًتغلغل في عمق وجداني
                                                                
                                                    يا من إختارك الله لي أمًا تمضي الليالي الساهرة ترعاني
 
رجاءً ياأمي أخبريني عن هدية تليق بما بادرت به من تفانى

                                                  محبوبة أنت بين النساء جميعًا فكلماتك نوريسري في كياني
 
أسمعها منك بقلبي وكل مشاعري ليس كما يسمع الناس بالآذان
                                                                         
                                                لو كنت أملك الدنيا ومافيها لكانت تلك هديتي بكل امتنان
 
لكني لا أملك سوى قلب بسيط يحمل لك كثيرًا من العرفان
  
                                              أهديه إليك في يومك الحالي نابضًا بالصدق مع أحلى الأماني

طمع النملة فى قطرة العسل حطمها ( قصة جميلة )

سقطت قطرة عسل على الأرض

  فجاءت نملة صغيرة مسرعة فتذوقت العسل
ثم حاولت الذهاب لكن يبدو أن مذاق العسل قد راق لها
فعادت وأخذت رشفة أخرى ثم أرادت الذهاب
لكنها  لم تكتفي بما أخذته من العسل
بل أنها لم تعد تكتفي بإرتشاف العسل من على حافة القطرة
و قررت أن تدخل في العسل لتستمتع به أكثر وتحصل على أكبر رشفات من قطرة العسل  كى تشبع
ودخلت النملة في قطرة العسل وأخذت تستمتع بها وعندما قررت الذهاب 

كااااااااااااااااااااااانت المفاااااااااجاة 

أنها  لم تستطيع الخروج منه لأن قطرة العسل  كبلت أيديها وأرجلها
والتصقت بالأرض  ولم تستطيع الحركة 

وظلت على هذا الحال إلى أن ماتت
فكانت قطرة العسل هي سبب تحطمها
وعدم اقتناعها بما ارتشفته منها
( كان سبب لنهايتها المريرة )
ولوكانت  اكتفت بالقليل من العسل لنجت ..من الهلاك 

الحكمة من القصة
أننا أذا اكتفينا بالحلال وتمتعنا بنعيم الدنيا ضمـن الحدود الذي شرعها الله دون إغماس بها وإنشغـال بها عن التزود بالأخـرة لفوزنــا بنعيـم الدارين 

قصة الحطاب والكلب والطفل ( رسالة لكل إنسان )

كان ياما كان هناك  حطابا كان يسكن في كوخ صغير
 وكان يعيش معه طفله وكلبه
وكانفى صباح  كل يوم
يذهب لجمع الحطب 
ولا يعود الا قبل غروب الشمس 
تاركا الطفل في رعاية الله
مع الكلب ولقد كان يثق في ذلك الكلب ثقة كبيرة 
حيث أنه كان كلبا وفياً ويحبه وفي يوم من الايام 
وبينما كان الحطاب عائدا من عمل يوم شاق
 سمع نباح الكلب من بعيد على غير عادته،
فاسرع في المشي الى ان اقترب من الكلب الذي كان ينبح بغرابة قرب الكوخ 






وكان فمه ووجهه ملطخا بالدماء فحزن الحطاب
وعلم ان الكلب قد خانه واكل طفله 
فانتزع فأسه من ظهره وضرب الكلب ضربة بين عينيه فمات فى الحال
وبسرعة دخل الحطاب إلى الكوخ ليرى بقايا طفله المأكول 
وبمجرد دخوله للكوخ




أندهشه وزحف على ركبتيه وكانت عيناه ممتلئه بالدموع عندما رأى طفله يلعب
على السرير وبالقرب منه حية غريبة هائلة الحجم مليئة قتلها الكلب لينقذ الطفل
حزن الحطاب أشد الحزن على كلبه الذي افتداه وطفله بحياته وعلم أنه كان ينبح فرحا
بأنه انقذ طفله من الحية لينتظر شكرا من صاحبه وماكان من الحطاب الا ان
قتله بلا تفكير......



الحكمة من القصة

عندما نحب اناس ونثق بهم فاننا يجب الا نفسر تصرفاتهم واقوالهم كما يحلو لنا في لحظة غضب وتهور وفي لحظة يغيب فيها التفكير السليم فلنتريث ولا نستعجل الحكم ولنتذكر ماقد رأينا من خير منهم ولحظات سعيدة معهم قبل الحكم.
فقد نفقد اناس ندرك فيما بعد انهم احبونا بصدق ولكن في وقت لا ينفع فيه الندم

سخريتك من مخاوف طفلك تمثل خطورة

الأطفال الصغار يتوهمون أشياء تسبب لهم الخوف ويركبهم الخوف فى كل لحظة اتجاه بعض الأشياء كالخوف مثلاً من الذهاب إلى المرحاض بمفردهم اعتقاداً منهم بوجود وحش يختبىء فى المرحاض سيفترسهم بمجرد غلق الباب 


ولذلك أنصح كل الاّباء بعدم السخرية من مخاوف أطفالهم ولأنها ربما تشكل خطراً حقيقياً فتفهم مخاوف أطفالك وأنزل إلى مستوى تفكيرهم وتصوراتهم الذهنية فمثلاً ممكن أن تنتظر طفلك أمام باب المرحاض 



كما يمكن أن يطارد الأباء الوحش مع الطفل بالزئير فى المرحاض مثلاً أو إعطاء الطفل حجر سحرى يحميه من هذا الوحش 

كما ينبغى على الاّباء أن يمدوا أطفالهم الصغار فى كل خطوة ناجحة نحو الأستقلالية والأعتماد على النفس وان يتجنبوا توبيخهم 
أو يوجهوا إليهم العبارات النمطية المحبطة من قبل الذهاب إلى المرحاض أمر طبيعى للغاية مثلاً اختك يمكنها الذهاب إليه بمفردك

من الأخر مفاجأة !!!!! المرأة الجميلة تقصر عمر زوجها

 

 

غالبية الرجال يتمنون الأقتران بنساء جميلات وفاتنات ولا يدرون ان النساء الجميلات تشكلن خطر عليهم  

وأكدت دراسة اسبانية أن وجود الرجل مع أمراة جميلة وحدها لمدة خمس دقائق يؤدى إلى إفراز هرمون الكورتيزول لدى الرجل 

ولكن أرتفاع معدلات هذا الهرمون بشكل كبير قد يتسبب فى أمراض القلب أو السكر أو ارتفاع ضغط الدم

وفى دراسة أخرى أكدت أنه كلما زاد جمال المرأة قصر عمر المرأة وتوفى فى سن مبكر فنصيحة لكل الرجال أكتفوا بسيدات متوسطات الجمال وإذا اردت ان تعيش عمرا طويلاً أختاروا عديمة الجمال أفضل

حاربوا أمراض القلب بالفول السودانى

 أظهرت دراسة أن تناول الفول السودانى ولو بكميات قليلة من شأنه خطر الوفاة الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية

 وأشارت إلى ان تناول هذا النوع من الأطعمة مرتبط بتراجع خطر الوفاة الأجمالى بنسبة تتراوح بين 17 و 21% تبعاً للكميات المستهلكة ويتراجع بين 23 و38% من خطر الوفاة الناجم عن الأمراض القلبية الوعائية .

وبالنظر إلى أن الفول السوداني أرخص بكثير ومتاح بشكل أكبر بالمقارنة مع الثمار البندقية، فإن تشجيع زيادة استهلاكه يمكن أن يشكل وسيلة اقتصادية لتحسين الصحة القلبية الوعائية

وأشارت دراسة اّخرى إلى أن الفول السوداني غني بالمغذيات ويحتوي على أحماض دهنية غير مشبعة وألياف وفيتامينات ومضادات للأكسدة، وكلها مفيدة لصحة القلب والأوعية الدموية.

الطماطم تسيطر على زيادة الوزن وتخلصك من الكرش

 

   تناول كوب من عصير الطماطم يومياً يساعد على خفض الوزن

 عند منطقة الخصر دون إجراء أى تغييرات سواء فى النظام الغذائى

 أو فى نمط الحياة  

وقد أوضحت دراسة حديثة أن النساء اللاتى يتناولن ما يقرب من

 نصف لتر من عصير الطماطم يومياً لمدة 8 أسابيع 

فقدن ما يقرب من بوصة واحدة من خصورهن 

بالأضافة إلى انخفاض بنسبة 10% فى مستوى الكوليسترول

 فى دمائهم 

 هكذا أكدوا غالبية الخبراء أن الطماطم تلعب دوراً رئيسياً فى السيطرة على زيادة الوزن

قصة الرجل الذى أغضب أمه ليرضى زوجته (قصة غريبة )

دخل رجل مع زوجته محل مجوهرات ومعه أمه وكانت تحمل طفله الصغير 

وقال الرجل لزوجته أشترى ما تشاء من المجوهرات 

وانا كل شىء يهمنى فى الدنيا هو أسعادك يا حبيبتى 

فأختارت الزوجة ماشاءت من المجوهرات 

وبعد أن أتمت شراء الذهب 

طلب الرجل من صاحب المحل  أن يحسب قيمة الذهب 

فقال له صاحب المحل السعر 30 ألف ريال و100 

قال له الرجل ولماذا 100ريال 

فقال له ان والدته اشترت خاتم 

فرد عليه وقال العجائز لاتلبس الذهب 

ومد يده بسرعة وخلع الخاتم من يد أمه

وخرجت الأم من المحل وهى تبكى أشد البكاء 

فقالت الزوجة لزوجها أغضبتها من سيحمل

 أبننا بعد اليوم وكأن أمه خادمة لها 

أمك لها أعظم حق عليك فإياك وعقوق الوالدين

 بر أباك لكى يبروك أبناءك

البسبوسة لم تعجب زوجها فقتلته بالسكين !!!!

دفع عامل ببنى سويف حياته ثمنا لمداعبة زوجته .. سألتة عن رأية فى صنية بسبوسة  اعدتها له  بناء على طلبة

فمازحها قائلاً : مش  قوى   فقذفته بالسكين كرد فعل سريع  .. فأخترقت السكين صدره ومات على الفور ..

استغاثت الزوجة بالجيران فى محاولة لانقاذ زوجها ولكنة قد اسلم الروح 

تلقى اللواء محمد ابو طالب  مدير أمن بنى سويف إخطارا بالحادث  من نائبه اللواء رضا طبلية  وتم القبض على الزوجة 

مفاجأة !!!!!!!!!!!!!!!! وصفة لسد الشهية

المكونات 

1 حبة جرين فروت 
1ليمونة 
نضعهم خمس دقائق فى ماء ساخن وبعدين نعصرهم كويس 
ونضيف عليهم 
1 معلقة صغيرة قرفة 
1 معلقة كبيرة عسل 
2حبة تفاح معصورين
1 معلقة جنزبيل مبشور 
 مغلى كوب نعناع
نوضيف كل هذه المكونات على لتر من الماء المعدنى
ونستمر فى شربه خلال اليوم مرات متعددة

مع مشروب الكفير وداعاً ل «حَبّ الشباب»

كلنا بنتسأل أيه هو الكفير أو الفطر الهندى هو لبن متخمر يرجع أصله إلى منطقة القوقاز وشرابه مكون من حبيبات الكفير مضافه إلى البن الطازج


فهو يمتاز بطعمه اللاذع لذلك يخلط مع مواد غذائية أخرى كما يخلط مع الفواكه واللبن لإضافة نكهات مستحبة له 



ففوائد الكفير عديده وهى التى ساهمت بشكل كبير فى انتشاره وتعدد أستعمالاته فى الوقت الحالى  وتنحصر فوائده فى :

1- لا يحتوى الكفير على أى دهون أو كربوهيدرات لذا يمكن تناوله كشراب مفيد بدلاً من المشروبات الغازية 
2-يحتوى الكفير على ميكروبات جلدية حميدة تحمى الجلد لذا يستخدم كعلاج جلدى لتنظيف البشرة والجلد من أى بقع جلدية مثل حب الشباب 

3-يحتوى على الكثير من المواد الغذائية اللازمة للجسم كالبروتينات والفيتامينات (i-B-D )والكاليسوم 
4-يحتوى الكفير على بروبيوتيك وهى متممات غذائية من البكتيريا تتواجد فى الخمائر وتعمل هذه المتممات على تحويل السكاكر بما فيها اللاكتوز والكربوهيدرات إلى حامض اللبن وتقلل فرص نمو الكائنات المخربة للطعام وبالتالى تمنع الألتهابات المعويه للمعدة  

أقوى حافز للمخ على التركيز

 

أكدت دراسات عديدة أن مضغ اللبان ليس فقط فى تحسين رائحة الفم بل مضغ اللبان يحفز قدارت المخ على التفكير والتركيز وركز الباحثون على تأثير مضغ اللبان أثناء اختبار ذاكرة يعتمد على السمع 

وقد أجروا هذه التجربة على 38 شخص قسموا لمجموعتين كلا منهما قامت بمهمة لثلاثين دقيقة تضمنت الأستماع لقائمة من الأرقام من واحد لتسعة قرأت عليهم بصوت مرتفع فى ترتيب عشوائى  

وجعل الباحثون مجموعة تقوم بمضغ اللبان والمجموعة الأخرى لا تفعل ذلك ولاحظ الباحثون ان المجموعة التى تمضغ اللبان اسرع فى رد الفعل والتوقيت وأكثر دقة فى إعطاء النتائج عن من لا يمضغون اللبان 

مما يعنى ان مضغ البان يساعد المخ على التركيز والتفكير لمهمات صعبة تستمر لفترات طويلة من الوقت.

بعد حياة زوجية استمرت 67 عاماً توفى الزوجان فى يوم واحد!!!!!!!!!!!!

عاش الزوجان معاً حياة زوجية استمرت 67 عاماً وتوفى فى يوم واحد فى ولاية كاليفورنيا 
وقالت ابنة الزوجين الراحلين :انهما رغبا فى الوفاة سوياً وانهم كانوا مؤمنين أنهما مولودين خصيصاً لبعضهما البعض 




فقد توفى الزوج فلويد هارتيفغ عن عمر 90 عاماً وتوفيت بعده زوجته فايليت عن عمر 89 عاماً بفارق خمس ساعات وذلك فى 11 فبراير / شباط 
وقال أيضاً اولاد الزوجين : أنهما توفيا وهما متشابكان الأيدى على سرير واحد



ويقولون أن الزوجان الراحلان تعرف على بعضهما البعض منذ طفولتهما وترعرع فى مجتمع ريفى فى ولاية كاليفورونيا وبدأت علاقتهما الرومانسية حينما جاء أليها فلويد أثناء أجازته القصيرة حينما كان جندياً بحرياً وتزوجا الأثنين فى 16 أغسطس /اّب عام 1947 ورزقهم الله بثلاث أولاد  وكانت لديهم مزرعة صغيرة للقطن

5 طرق طبيعيه تخلصك من آثار الجروح

إليك أفضل 5 طرق وخلطات طبيعية للتخلص من آثار الجروح

تتعرض كل منا لانواع شتى من الحوادث .. بعضنا يتعرض للكسور والبعض الأخرللحروق او الجروح

وغالباً ما تترك هذه الإصابات آثار جروح صعبه الزوال  .. وتلجأ بعض النساء إلى الادوية الادوية والكريمات 

من أجل إزالتها .. ولكن معظم النساء الأخريات تفضل الطرق الطبيعية والخلطات المنزلية 

ف كيف تتخلصين من آثار جروحك بطريقة طبيعية ؟؟

العسل : وذلك عن طريق تدليك المنطقة المصابة لمدة 3 دقائق بملعقة من العسل الممزوج بملعقة صغيرة من صودا الخبز

واستخدام منشفة ساخنة لتغطية المنطقة المصابة لمدة 15 دقيقة .. ثم ترفع المنشفة وتغسل البشرة لإزالة بقايا العسل 

بتكرار هذه العملية يومياً  ستتمكن من إخفاء آثار الجرح بسهولة

الصبار : نقوم بكسر نبتة صبار ويستخدم السائل الخارجى منها كدهان للمنطقة المصابه عدة مرات يوميا 

 لتتمكن من تخليص بشرتك من آثار الجرح المزعجة

الخيار : يمكنك استخدام قناع الخيار عن طريق تقشير وتنظيف خيارة من البذور .. وخفقها فى محضر الطعام  مع اوراق النعناع ..

وبعد الانتهاء من الخفق نفوم بمزج الخيار مع بيضة مخفوقة ونضع الخليط على المنطقة المصابة لمدة 30 دقيقة  

ثم تغسل البشرة بماء بارد لتتخلص من بقايا الخلطة وتستمتع ببشرة تتجدد وتتغير انسجتها 

ماء البصل : نقوم ببل قطعة من القطن بماء البصل وندلك بها المنطقة المصابة كلما سمح الامر  للتخلص من آثار الجرح 

عصير الليمون : قومى ببل قطعة صغيرة من القطن بعصير الليمون ودلكى بها المنطقة المصابة لمدة 10 دقائق يومياً 

لتتمكنى من علاج آثار الإصابة بمكونات طبيعية رائعة ومتوفرة فى مطبخك 

الريحان يخلصك من مشاكل الشعر

نظراً إلى اهمية الريحان وتأثيرة الكبير على صحة شعرك .. نقدم لكى بعض الوصفات الطبيعية التى يمكن تحضيرها فى المنزل  

مستخدمة هذا المكون الطبيعى 

وصفة لمعالجة تساقط الشعر 

أمزجى أوراق الريحان المطحونة مع زيت الزيتون وأفركى فروة رأسك جيدا بالخليط

هذه الطريقة  تنشط الدورة الدموية لفروة الرأس وتساعد على نمو الشعر ومنع تساقطه.

وصفة لمعالجة شيب الشعر 

قومى بغلى اوراق الريحان مع الماء وملعقة صغيرة من الروزمارى لمدة عشر دقائق 

وضعى المحلول على شعرك  ليجف من دون غسله من بعدها 

ومع اتباع الوصفة بانتظام  سيتوحد لون شعرك ويرجع إلى لونه الطبيعى  

وصفة للتخلص من القشرة 

يعمل الريحان على تنظيف فروة الراس وقتل الفطريات المسببة للقشرة 

أطحنى كمية من أوراق الريحان وأخلطيها مع عصير الليمون  ومشروب النعناع  

ودلكى فروة راسك  بالخليط لنصف ساعة   قبل غسلة بالماء الفاتر 

هذه الوصفة ستقضى على القشرة وتنظف فروة رأسك مانحة شعرك انتعاشاً فريداً

خلطة لإطالة الشعر 

جربى خلطة الترمس وزيت الريحان .. لتنعمى بشعر  طويل صحى ولامع

قومى بنقع ثلاث ملاعق من الترمس المطحون مع الماء الساخن لعدة ساعات  ثم ضيفى عليها ملعقتين من زيت الريحان 

ادهنى شعرك بالخليط لثمانى ساعات قبل غسله 

وهكذا تكونين قد ساهمت  فى إطالة شعرك وتكثيفه

الحكمة من تناول التمر بعدد فردى

الحكمة من تناول التمر بعدد فردى 

.

.

حذر الاطباء من الاكثار من تناول التمر لمرضى السكر .. لانه يرفع نسبة السكر لديهم 

كما حذر الاطباء مرضى الكلى من تناول التمور بكثرة .. لانه يرفع نسبة البوتاسيوم لديهم 

وحثت السنة النبوية على تناول التمور باعداد فردية (( واحدة او ثلات او خمس )) على سبيل المثال 

فقد اكتشف باحث امريكى  مؤخرا إذ تبين له ان تناول التمور باعداد فرديه تتحول السكريات إلى كاربوهيدرات تكسب الجسم طاقة 

أما إذا تناولها باعداد زوجية  فإن السكريات تتحول إلى سكاكر وبوتاسيوم  مما يتسبب  فى التأثير على وظائف الكلى 

 ___ سبحان الله العظيم ___

النوم لفترات طويلة يزيد من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية

حذر العلماء من النوم لفترات طويلة فهو يزيد من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية 
كما أن الخطر يتضاعف بالنسبة للأشخاص الأكبر سناً اللذين ينامون بشكل مستمر لأكثر من ثمان ساعات ليلية 



وقد قاموا مجموعة من الدارسون بعمل دراسة على نحو 10 ألاف شخص يتراوح اعمارهم من 42 الى 81 عاماً على مدى ما يقرب من عشر سنوات 



 ولقد اثبتت الدراسة ان هناك علاقة صلة بين النوم لفترات طويلة وارتفاع خطر اللإصابة بالسكتات الدماغية

كيف تتصرفين مع طفلك إذا أعتاد ضربكما ؟

 

 

غالبية الأطفال عندما يقبلان على سن الثالثة من عمره يعتادون على ضرب الأبوين وبعضهم يتمادى فى الأمر فحاولى أن تتعاملى مع هذا الموقف بجدية وأنظرى فى عين طفلك وعبرى عن رفضك لما يقوم به 

ويحذرون بعض الخبراء من أظهار اللاّلم أو الضعف أمام الطفل عندما يقوم بضربك حيث انه إذا شعر طفلك أنك تتاّلم منه سيفقد الثقة فى قوتك لاسيما أن الطفل يحتاج أن يشعر بالحماية 

ويبدأ الطفل فى عادة فى عمر الثالثة فى تطبيق تقنيات الدفاع عن النفس وهو ما يدفعه أحياناً لضرب الأب أو الأم لكن أن يتمدى الطفل فى هذا الأمر لأكثر من ستة أشهر يعتبر مؤشراًعلى ميل الطفل للعنف والذى يمكن تفسيره بإحتياج الطفل للدعم أو وجود مخاوف داخلية لديه

فيجب على الأباء والأمهات متابعة ابنائهم وطريقة تعامله مع زملاؤه فى الحضانة أو الشارع ففى مرحلة معينة يحاول الطفل حماية نفسه لذلك يستخدم الضرب فى المواقف التى يغضب فيها وهو أمر طبيعى فى أن يرغب الطفل فى التعرف على قدراته وردود فعله مع البيئة المحيطة به

تأجيل قضية أحمد عز وزينة لجلسة 5 مارس المقبل

 

أجلت محكمة الأسرة قضية إثبات النسب المقدمة من الفنانة زينة ضد الفنان أحمد عز لجلسة 5 مارس المقبل وقد جاء ذلك القرار بعد وصول  تقرير الطب الشرعى للمحكمة 

وجاء وبنص العوى القضائية التى أقامها محمد عبدالله المحامى وكيلاً عن وسام رضا إسماعيل  ضد أحمد عز الدين على عزت  الشهير بأحمد عز بأن الأثنين تزوجا بتاريخ 15 يونيو قبل الماضى ودخل عز بزينة وعاشرها معاشرة الأزواج ولا توال على عصمته حتى الأن على حسب ما جاء فى صحيفة الدعوى 

وان الأثنين قد تعاشر فى مصر ثم غادر أحمد عز مصر متجهاً الى امريكا وتم اللقاء بينهما هناك واستمر لمدة عشرةايام يحتفلان بالزواج وقبل حلول شهر رمضان عاد إلى مصر بعد أن مكث فى لندن أربع ساعات 

وكشفت صحيفة الدعوى أيضاً ان الفنانة زينة أكتشفت أنها حامل حينما شعرت بجنين يتحرك داخل أحشائها فهلل الأثنان فرحاً وأستعد لعقد زواج رسمياً وتوثيقه بعد عقد زواج شرعى فى بداية الأمر حتى تلد فى ظل زواج رسمى إلا ان احمد عز انكر نسب الطفلين له وأختلق المشاكل خاصة بعد وضع زينة لجنينيها زين الدين وعز الدين بتاريخ 10 فبراير قبل الماضى 

غسيل الصحون والأوانى فى غسالة الصحون يشكل خطرً على أطفالنا

 

حذرت دراسة طبية حديثة من خطر غسيل الصحون والأوانى فى غسالة الصحون فهو يزيد من فرص إصابة الأطفال بالحساسية والربو والإكزيما الجلدية 

 

كما أشارت دراسات ان غسيل الصحون باليد يكون فى كثير من الأحيان أقل فاعلية من اّلة غسل الصحون فى الحد من المحتوى البكتيرى وقد أجريت هذه الراسة على أكثر من ألف طفل يتراوح اعمارهم من 7 إلى 8 سنوات تم مراجعة تاريخهم المرضى الوراثى فيما يتعلق بنوبات الربو والأكزيما والحساسية المزمنة حيث تم تقييم طرق تنظيف الاوانى والأطباق فى أسرهم 

وأشارت المتابعة إلى أن 12% من الأسر التى تنظف الأطباق يدوياً تراجع بمعدل النصف بين أطفالهم فرص الإصابة بمرض الحساسية والربو والأكزيما الجلدية مقارنة بالأطفال التى أعتادت أسرهم تنظيف الأطباق والأوانى فى ألة غسيل الصحون

شاهد ....ماذا كان رد فعل هذه الأم الذكية ....حينما رأته يشاهد فليماً أباحياً؟

فى ذات ليلة قامت الأم وهى تستعيذ بالله من الشيطان لما راّته فى المنام
 وقامت لتطمئن على ابنها الذى رأته فى المنام وهو يشعل اعواد كبريت 
ويقربها من عينيه حتى أصبحت عيناه شديدة الأحمرار 
وعندما اقتربت من غرفته راّت انعكاس ضوء الشاشة على النافذة
 فأزدات قلقاً على ابنها الذى يبلغ السابعة عشر من عمره
 وبدأت ان تخطو خطواتها اتجاه غرفته وفتحت الباب ورأته يرى ما أفزعها
 حقاً وأثار كل مخاوفها على ابنها




رأته وهو يشاهد فليماً أباحيا على الكمبيوتر فقررت الانسحاب بسرعة
 من امام الباب وخاصة أنه لم يحس بها ولم يرها
ورجعت إلى فراشها ودارت فى رأسها أفكار كثيرة  
ان تخبر أباه كى يتحمل مسئولية توجيه ابنه 
او ان تقوم وتغلق جهاز الكمبيوتر وتوبخه
 وتعاقبه على فعله الموشين لكنها باتت
 وهى تدعى ربها أن يلهمها الصواب فى الصباح 
وفى الصباح الباكر رأت ابنها وهو مستعد للذهاب الى المدرسة 
وكان والده قد خرج فوجدتها فرصة للحديث مع ابنها 



فسألته: أحمد أيه رأيك فى شخص جائع ماذا تراه يفعل حتى يشبع ؟
فأجابها : يذهب الى المطعم او يشترى شيئأ لكى يأكله فى بيته 
فقالت : وماذا يفهل إذا كان لا يملك المال لذلك؟
صمت الولد وكأنه فهم شيئاً ما 
فقالت له :وإذا تناول فاتحاً للشهية ماذا تقول عنه ؟
فقال : اكيد انه مجنون فكيف يفتح شهيته لطعام وهو لايملكه ؟
فقالت :اتراه مجنون انت يا ابنى ؟اجابها :بالتاكيد يا أمى فهو كالمجروح الذى يرش جرحه ملحاً
فأبتسمت وأجابته : انت تفعل مثل هذا المجنون يا ولدى !
فقال لها مستعجباً: انا يا أمى ؟!
فقالت له :نعم برؤيتك لما يفتح شهيتك للنساء
عندها صمت وانزل رأسه خجلاً
فقالت له :بنى بل انت مجنون أكثر منه فهو فتح شهيته لشىء ليس معه وإن كان تصرفه غير حكيم ولكنه ليس محرم 
أما انت ففتحت شهيتك لما هو محرم ونسيت قوله تعالى 
 
( قل للمؤمنين يغضوا من ابصارهم ويحفظوا فروجهم ذلك ازكى لهم)




عندها لمعت عينا ابنها بحزن وقال : حقاً ياأمى انا أخطات وأن عاودت لمثل ذلك فأنا مجنون أكثر منه بل واّثم ايضاَ
وأوعدك بأنى لن أكررها 




فى النهاية أتمنى من كل أم أن تتبع أسلوب جديد فى التعامل مع أولادها  

مفأجاة لن تصدقها !!!!!!! فاكهه قادرة أن تخلصك من الكرش فى شهر واحد فقط

أصبح الكرش من أكثر المشاكل اللى بتقابلنا كلنا وخاصة الرجال فتراكم الدهون فى منطقة البطن يسبب لنا الكثير من المتاعب الجسدية والنفسية أيضاً فهو يعطى منظر غير لائق لشكل الجسم لذلك إليكم الحل الأمثل والمفأجاة الكبرى التى ستخلصك من الكرش  نهائياً فى شهر واحد فقط وقد أوصنا الله به وذكره فى القرأن العظيم فى الاّيات الكريمة وهو الرمان 

 {وَهُوَ الَّذِي أَنْشَأَ جَنَّاتٍ مَعْرُوشَاتٍ وَغَيْرَ مَعْرُوشَاتٍ وَالنَّخْلَ وَالزَّرْعَ مُخْتَلِفًا أُكُلُهُ وَالزَّيْتُونَ وَالرُّمَّانَ مُتَشَابِهًا وَغَيْرَ مُتَشَابِهٍ كُلُوا مِنْ ثَمَرِهِ إِذَا أَثْمَرَ وَآتُوا حَقَّهُ يَوْمَ حَصَادِهِ وَلَا تُسْرِفُوا إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ} (الأنعام،141)

 وفى سورة الرحمن {فِيهِمَا فَاكِهَةٌ وَنَخْلٌ وَرُمَّانٌ} (الرحمن)




 الرمان له فوائد عظيمة للأنسان لذا بعد أن اجريت دراسات كثيرة ثبت أن للرمان فاعلية كبيرة جدأ دون غيرها من الفواكهه فى التخلص من الكرش نهائيأوثبت أيضاً انه فى حالة مداومتك على شرب كوب عصير رمان يومياً ستتخلص من الكرش فى خلال شهر واحد فلديه قدرة عجيبة على إذابه الدهون المتراكمه فى منطقة البطن .


ويساعد على تقليل الحمض الشحمى الموجود فى منطقة البطن والذى يسمى نيفا كما أنه يساعد على خفض ضغط الدم والوقاية من أمراض القلب فسبحان الخالق على نعمه الكثيرة  
لاتجعل هذه المعلومة تقف عندك  فأنشرها ولك الثواب

فوائد عظيمة للذرة المشوى لا يعرفها الجميع

 سبحان الله الذى اعطى لنا هذه النعمة الكبيرة ولا نعرف قيمتها فالذرة له فوائد عظيمة لجسم الأنسان ويعالج كثير من الأمراض 

كما أنه من أكثر المحاصيل الزراعية التى يستخدمها الأنسان والمحببه لكل الناس ففى هذا الموضوع سنطرق الى فوائد الذرة المشوى الذى لا يعرفها الجميع ونشكر الله على هذه النعمة العظيمة

1-يساعد فى إدرار البول بصورة طبيعية ويحسنها لدى مرضى أحتباس البول

2-يفتت حصوات الكلى والحالب والمثانى 

3-يقلل من مستوى السكر فى الدم فهو مفيد للغاية لمرضى البول السكرى 

4- يقلل نسبة الكوليسترول فى الدم 

5- يرفع نسبة الاحماض الدهنية المفيدة لجسم الإنسانHDL

6- يوصى به الأطباء فى حالات الدايت وإنقاص الوزن 

7- يقلل من مرض تصلب الشرايين وتجلط الدم 

8-يعالج بعض الامراض الروماتيزميه مثل التهاب المفاصل والروماتيد وخشونة الغضاريف والنقرس

9-يقلل من الغثيان والقىء 

لذلك ينصح الأطباء بتناول الذرة المشوى بصفة مستمرة لكثرة فوائده العظيمة

وصفة مذهلة جدااا لتقليل نمو شعر الجسم

انتشرت  بكثرة خلال الآونة الاخيرة منتجات التجميل لوقف نمو الشعر الزائد بالجسم  ولكن انتشرت ايضا الطرق والوسائل 

الطبيعية  لوقف نمو الشعر لما لها من نتائج حقيقية وسريعة فضلا عن إمكانية إجرائها فى البيت بسهولة

وهذه الوصفة الطبيعية البسيطة  لتقليل نمو الشعر الزائد 

المقادير 

(( كوب ماء ورد - 3 معالق زيت زيتون - معلقة سكر او ملح ))

الطريقة 

قومى بإذابة السكر  او الملح فى ماء الورد جيدا ثم اضيفى له زيت الزيتون 

ثم قومى برفعه على نار هادئة دون أن يغلى ثم قومى بدهانه فى اتجاه الشعر بعد عمل الحلاوة

يقوم بتخفيف الشعر تدريجيا 

طريقة مبتكرة لتفادى آلام الحذاء الجديد

يسبب الحذاء  الجديد فى معظم الاحيان آلاما فى القدمين وقد يؤدى إلى ظهور تقرحات  لذلك نقدم لكم 

طريقة مبتكرة جدااا لتفادى آلام  الحذاء الجديد  وتوسيع الحذاء  من نص نمرة ل نمرة كاملة 

 وممكن نعملها لاى حذاء سواء  رجالى او حريمى او حتى اطفالى 

والطريقة دى مضمونة  100 %  وعن تجربة شخصية 

ومش لازم يكون الحذاء ضيق عشان نعمل الطريقة دى  .. ممكن نعملها  للحذاء الجديد

حتى يصبح  مريح للغاية ونتفادى آلام  الحذاء الجديد 












أولاً: هنحتاج 2 كيس بلاستيك  + كمية من  الماء 

  نضع كيلة من الماء داخل كل كيس  

ثم نقوم بربط الكيس جيداً 

ونضع  كيس الماء داخل الحذاء 

ونضع الحذاء داخل كيس كبير ونضعة فى الفريزر حتى يتجمد 

الماء 

نخرج الحذاء من الفريزر وننزع كيس الثلج 

ثانياً :  هنحتاج صابونة   (( اى نوع )) بشرط ان تكون جديدة 

ولم تستخدم من قبل   حتى لا تؤثر على شكل الحذاء 

ثم نقوم بتحريك الصابونة على حواف الحذاء  

ونرتدى الحذاء داخل المنزل  حوالى ربع ساعة 

ونكرر تحريك الصابونة مرة اخرى  ونكرر الخطوة مرتين او 

تلاثة   حتى نحصل على افضل النتائج 


  سوف يصبح لدينا  حذاء مريح جدااا جدااا  

إستخدامات مفيدة لم تعرفها من قبل لقشر الموز

يمكننا الإستفادة من قشر الموز بطرق عديدة فيمكن استخدام قشر الموز كسماد للتربة حيث يضيف للتربة الكثير من العناصر الغذائية التى تحتاجها فلاحظى بنفسك إذا أضافتى بعض قشور الموز الى تربة النباتات الخاصة بيكى ولاحظ كيف ستنمو بسرعة ؟


فإذا كنتى تريدين ان تنمو نباتاتك بسرعة فقومى بنقع قشور الموز فى قدر كبير من الماء وتسقى به النباتات بحيت تكون نسبة منقوع قشور الموز إلى الماء 5 إلى 1 




ايضا ً قومى بغلى قشر الموز لمده عشر دقائق على النار ثم تضعه فى العصير الذى تتناوله بصفة دائمه وتمزجه مع غيره من الفواكهه بحيث يكون مغذياً للغاية ولكن تأكدى من تنظيف قشور الموز جيداً لإزالة جميع الكتيريا منها 



يمكن ايضاً لقشور الموز ان تساعد فى علاج الكدمات بل وإزالتها تماما وبسرعة من خلال فركه على الكدمه أو ككماداات عليها طوال الليل 

كما أنه يمكن استخدام قشور الموز ايضاً فى تنظيف الجلود والفضة فى تجعلها تلمع وتتألق من جديد 

كما انها تفيد فى علاج لدغات البعوض والنمل والكثير من الحشرات وتخفيف الأمها وكذلك تبييض الأسنان وذلك عن طريق فرك الجزء الداخلى لقشر الموز على الاسنان يجعلها أكثر بياضاً ولامعاناً ويفيد البشرة بشكل عام

تخلصى من الصراصير بدون استخدام الشبشب

تعانى كثير من المنازل من وجود الصراصير التى تعيش فى شقوق الجدران والزوايا وبالقرب من البانيو والسيفون وتحت المغاسل 

وهذا يسبب قلق لدى النساء وربات البيوت وسوف نقدم لكم طريقتان للتخلص من الصراصير نهائيااا بأذن الله 

الطريقة الاولى 

اخلطى ملعقة من بيكاربونات الصودا + ملعقة من السكر الناعم 

اخلطيهم جيدا وضعيهم على اطباق صغيرة ووزعى الاطباق على اماكن تواجد الصراصير 

( ضعيهم فى اماكن متفرقة من المنزل ) 

ميزة هذة الوصفة انها فعالة وغير مؤذية للبشر وصديقة للبيئة 

الطريقة الثانية 

ملعقة من حمض البوريك (( متوفر بالصيدلية ))

نص ملعقة دقيق 

نص ملعقة سكر 

نص ملعقة  لبن مجفف 

نص ملعقة من الماء 

اخلطى المقادير كلها  فى طبق صغير حتى تصير عجينة متماسكة  

خذى القليل من العجينة ووزعيها فى اماكن تواجد الصراصير وحاولى وضعها فى اماكن بعيدة عن الاطفال 

بعد وضع العجينة فى الاماكن التى يتواجد فيها الصراصير سوف نلاحظ قلة عدد الصراصير فى الاسبوع الاول

 واختفائها تماما فى الاسبوع الثانى 

البقدونس يعتنى بجمالك ورشاقتك

مع شراهة تناول اللحوم فى عيد الاضحى المبارك تتراكم الدهون ويزداد الوزن

 ولكن بإمكانك تفادى كل هذة الاعراض التى تسبب  الشعور بالتخمة وآلام المعدة بالاستعانة بالبقدونس

 لما له من اثر سحرى على مائدتك فى العيد ويؤكد خبراء التغذية ان البقدونس يساعد الجسم على امتصاص مادة الحديد الموجودة 

بالأغذية  الأخرى وإذا شرب عصير فإنه يجدد خلايا الجسم ويرفع قدرة جهاز المناعة ويزيل البقايا الحمضية من الجسم

 كما انه يساعد على حرق الدهون الزائدة وينصح الخبراء بتناول كمية كبيرة من البقدونس بجانب اطباق لحوم العيد

 لأنه يقلل من امتصاص الدهون وإذ لم تتمكن من اكله بمفرده فيمكنك الاعتماد 

عليه بوضع كمية كبيرة فى السلطة للتخفيف من أضرار الدهون الناتجة عن تناول اللحوم الدسمة بكل أنواعها ولزيادة الفاعلية فيمكن 

 تناول كوب من الشاى الأخضر بعد الوجبة