تناول كوب من عصير الطماطم يومياً يساعد على خفض الوزن
عند منطقة الخصر دون إجراء أى تغييرات سواء فى النظام الغذائى
أو فى نمط الحياة
وقد أوضحت دراسة حديثة أن النساء اللاتى يتناولن ما يقرب من
نصف لتر من عصير الطماطم يومياً لمدة 8 أسابيع
فقدن ما يقرب من بوصة واحدة من خصورهن
بالأضافة إلى انخفاض بنسبة 10% فى مستوى الكوليسترول
فى دمائهم
هكذا أكدوا غالبية الخبراء أن الطماطم تلعب دوراً رئيسياً فى السيطرة على زيادة الوزن
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق