أولاَ :-
نقول بإحضار برطمان زجاج معقم ونظيف
ثانياً :-
نقوم بتقطيع شرائح الليمون ووضعها داخل البرطمان
ثالثاً :-
نضع كمية وفيرة من العسل ونحرص على أن يكون عسل نحل صافى وغير مغشوش
* تناول كل يوم ملعقة كبيرة على الريق ومعلقة كبيرة قبل النوم سوف تحمى جسمك من الامراض وخاصة البرد والانفلونزا
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق